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商品信息

藥品名：參芪五味子膠囊
會員價： 10元一盒

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精神科

指染清風	提問時間：2012/3/4 14:05:26 在服用參芪五味子膠囊時，生活上應該注意什么問題？想得到的幫助：在服用參芪五味子膠囊時，生活上應該注意什么問題

北京店:吳藥師

職位：精神科藥師

咨詢電話：
(010)51817286

咨詢QQ：

回復時間：2012/3/4 14:34:42

Re:在服用參芪五味子膠囊時，生活上應該注意什么問題？

養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床;遇有周末假期，避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲，睡多了無用。另外，保持適度運動每天保持半小時至一小時的運動，藉以靈活身體各部器官，睡前1～2小時應停止緊張的腦力和體力勞動，做些輕微的放松活動。如到室外空氣新鮮的地方慢慢散步半小時，或打打太極拳，做做有氧運動，自我按摩一下腰背，聽聽輕音樂。

（本站一切用藥指南與疾病講解，不可替代醫生當面診斷,藥品具體價格請以門店價格為準，請廣大患者朋友或家屬相互知悉。）

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