外婆總是睡不好，二十味肉豆蔻丸這個(gè)藥可不可以用？

    您好，據(jù)說(shuō)明書的了解，二十味肉豆蔻丸功能主治是鎮(zhèn)靜，安神。用于“寧龍”病引起的神志紊亂，煩燥，精神恍惚，失眠，頭暈，健忘，耳鳴，顫抖，驚悸。但是藥物的使用并不是隨便買來(lái)用的，需要在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行的，對(duì)癥治療。失眠其實(shí)除了藥物治療，平時(shí)也要知道怎樣自我調(diào)護(hù)。晚上睡覺(jué)前不要吃那么多振奮精神的食物，比如辛辣刺激的，濃茶咖啡飲料，可以喝一杯牛奶，休息的地方也要保持安靜，不要嘈雜，注意通風(fēng)。可以聽(tīng)一些音樂(lè)去陶冶身心，讓自己安靜下來(lái)，也是有利于睡眠的。有了生活的調(diào)護(hù)，在遵醫(yī)囑用藥調(diào)理，睡眠的問(wèn)題相信會(huì)得到緩解的。