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提問時間:2012/3/5 9:42:54
市面上自然之寶大豆卵磷脂軟膠囊產品眾多,如何選購?
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市面上大豆卵磷脂產品眾多,如何選購 |
廣州店:黃藥師
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回復時間:2012/3/5 10:12:10
Re:市面上自然之寶大豆卵磷脂軟膠囊產品眾多,如何選購?
選購大豆卵磷脂產品首先看濃度:市面上大豆卵磷脂產品主要為膠囊和顆粒,其中以膠囊為主。膠囊濃度較低,卵磷脂含量較低為60%左右,主有效成分磷脂酰膽堿(PC)含量在15.7%左右。顆粒濃度較高,卵磷脂含量較低為97%左右。所以,大豆卵磷脂顆粒的濃度是軟膠囊的1.617倍。市場上常見的100克的大豆卵磷脂軟膠囊價格在80元左右,大豆卵磷脂建議與深海魚油同時吃。
選購大豆卵磷脂產品第二看安全性:如高血脂是慢性病,需要長期服用控制血脂的產品,如果產品有副作用或含有害物質,會在身體中蓄積、放大。大豆卵磷脂軟膠囊中含有25%-35%的豆油,同時為制成膠囊的形狀和保持流動性還添加入了明膠、甘油等食品添加劑,而顆粒中含豆油低于3%,豆油和甘油這些油脂的攝入可能會增加高血脂人群本就油脂負荷較重的身體。但是,卵磷脂屬于脂溶性物質,大豆磷脂應是一種混合磷脂時其效果會更好,這種混合包括磷脂酰膽堿(卵磷脂,簡稱PC,高等級為PPC)、磷脂酰乙醇胺(腦磷脂,簡稱PE)、磷脂酰肌醇(肌醇磷脂,簡稱PI)、磷脂酰絲胺酸(絲胺酸磷脂,簡稱PS)等成分組成,其中最典型的是前三種。因而從此角度來看,選擇軟膠囊為佳。
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