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    提問時間:2012/4/28 13:54:25

    我朋友有抑郁癥,服用健安喜褪黑素片(3mg)有幫助嗎?

        想得到的幫助:
        我朋友有抑郁癥,服用褪黑素有幫助嗎
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    回復時間:2012/4/28 14:23:41

    Re:我朋友有抑郁癥,服用健安喜褪黑素片(3mg)有幫助嗎?

    褪黑激素有調節人體內其他激素含量的“本領”。當它分泌多時,人體內甲狀腺素、腎上腺素分泌減少,在細胞中的濃度降低。這兩種能喚起細胞興奮的激素減少,讓細胞變得不活躍,人就會處于抑制狀態,情緒低沉,感覺疲憊。夏日陽光充足,這種“褪黑激素”分泌較少。入秋后,因為日照時間減少,強度減弱,這種激素會有較多的分泌,人的心情就容易低沉消極,精神也容易萎靡不振,甚至導致內分泌紊亂、注意力不集中、心慌心悸、失眠多夢等癥狀。因此,抑郁癥的病人不建議使用褪黑素。 加強日照和光照是遠離抑郁的第一要領,盡量減少“室內工作”時間,多抽時間外出走走,增加體育鍛煉。另外,不適合整日持續工作,每日加班不要超過兩小時。如果通過一系列自我調節都無法改變抑郁狀況,需要及時找專科醫生,早診早治,防止病情加重。
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