我家有老年癡呆癥的患者，請問如何防止老年癡呆？患者應該如何鍛煉？

    您好，很開心為您解答：老年癡呆癥是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，并有種神經精神癥狀和行為障礙。防止老年癡呆，可以從以下方面著手：1飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。2適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。3避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。4預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。此外，患有老年癡呆，應該堅持適度鍛煉，體育鍛煉既可強身健體、也可鍛煉小腦的共濟能力。經常活動四肢，身體各位才能協調好，也就不容易出現認知功能衰退和運動失調，同時對記憶也有明顯的幫助，推遲大腦的老化。這也是老年癡呆的家庭治療。
    藥物治療是非常重要的治療方法，在眾多治療藥物中，歐來寧是其中一種，你可以了解一下。歐來寧適應癥：適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。歐來寧用法用量為口服，每次2粒（800mg），每日2——3次，或遵醫囑。