最近總是翻來覆去睡不好，能吃九味鎮(zhèn)心顆粒嗎

    您好，很高興為您解答疑問。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力。 患者應該要按照要求來正確用藥，主動了解說明書里面的重要內容。失眠的問題比較常見，除了用藥調理，還是應該注意做好生活上的調整的，睡前不要吃的太飽，也不要喝茶喝咖啡等提神的，可以適當的冥想，放松身心，也可以聽一些自己喜歡的歌曲，不想東想西。以上就是失眠護理的一些內容，如果您還有其他問題想咨詢，可以在益藥康德樂大藥房咨詢在線藥師客服。