高血脂不能吃什么

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　　高血脂不能吃什么?飲食方面的調理對于高血脂患者是比較重要的，很多的人們生活習慣不正確，飲食都是高脂肪、油膩的食物，這樣久而久之，自然就會造成高血脂疾病的發作，給自身的健康埋下隱患。所以對于高血脂患者而言，不妨多加了解自己的飲食禁忌，這樣對于疾病的護理有幫助。

　　高血脂不能吃什么?

　　一、禁用食物

　　像一些含糖類的白糖。紅糖、葡萄糖以及一些甜食，像：糕點、糖果、蜜餞、冰激淋等等的，另外還有一些含有碳水化合物比較多的食物像是，馬鈴薯、山藥、蓮藕、胡蘿卜等等盡量的少食用或者是食用之后減少相應的主食量。

　　二、減少糖類和甜食

　　過多的糖類可轉變為脂肪，導致肥胖，促使肝內脂肪肝的形成。碳水化合物應主要有谷糧供應，不用精制糖類、蜂蜜、汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。

　　三、控制脂肪和膽固醇

　　植物油不含膽固醇，所含谷固醇或豆固醇和必須脂肪酸有較好的趨脂作用，可阻止或消除肝細胞的脂肪變性，對脂肪肝有益處。對于脂肪肝患者來說，全日食物和烹調油所供給總量不宜超過40克，對于膽固醇高的食物宜適量控制。

　　四、禁止飲酒

　　不許喝太多酒，究竟對人體的影響是弊大于利的，其實酒精含有很高的熱能，1克的酒精就可以產生7千卡的熱量，這是導致人肥胖的一個最重要飲食因素。

　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。當然高血脂的患者除了要注意飲食禁忌外，還需要接受相應的治療。健康咨詢可撥打康德樂大藥房（原百濟新特藥房）的全國服務熱線400-101-6868進行咨詢，康德樂藥師將為你提供詳細的解答。

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