高血脂吃什么好呢

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　　其實(shí)對(duì)于高血脂的患者而言，控制嘴巴也是一種不錯(cuò)改善高血脂的方法，因此高血脂疾病患者要注意正確的安排飲食，而現(xiàn)在很多的人們飲食以高脂肪、高膽固醇為主，這樣對(duì)于高血脂的治療都是沒(méi)有幫助的，相反還會(huì)增加了疾病的惡化幾率，給自身帶來(lái)更大困擾。所以下面我們了�桃幌禄加懈哐�脂在飲食方面可以多吃什么呢?

　　高血脂吃什么好?

　　1.豆制品：豆制品中不含膽固醇。含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動(dòng)脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆?jié){等對(duì)降低血脂很有益處，其它豆類如綠豆、蕓豆等也有降血脂作用。

　　2.大蒜、洋蔥亦降脂：大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作。并兼有殺菌解毒作用。洋蔥有降血脂查塑話題和抗動(dòng)脈硬化作用，對(duì)高血壓病人還有降血壓作用。

　　3.常吃魚(yú)也有降血脂作用：尤其是海魚(yú)。降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的較少，據(jù)稱與他們喜食海魚(yú)有關(guān);生活在北極的愛(ài)斯基摩人因大量食用海魚(yú)，競(jìng)無(wú)人患冠心病。

　　當(dāng)然本身就有高血脂的患者不能單純依靠控制飲食來(lái)降血脂，還需要接受相應(yīng)的藥物治療才可，以免高血脂的情況越來(lái)越嚴(yán)重。而適合用于高血脂的藥物有：立普妥、益適純、可定、排毒清脂片。脂脈康膠囊等等，當(dāng)然需要在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下選擇使用才可，不可以擅自道聽(tīng)途說(shuō)使用藥物改善高血脂。

　　康德樂(lè)大藥房藥師溫馨提示：隨著生活水平的提高，人類生活習(xí)慣的改變，高血脂的發(fā)生率快速增加，臨床研究已證實(shí)，高血脂是動(dòng)脈硬化和心腦血管病的一種主要的危險(xiǎn)因素。如果想了解更多高血脂的日常護(hù)理以及治療高血脂的藥品信息可以撥打400-101-6868電話咨詢，我們會(huì)有專業(yè)的藥師為您詳細(xì)解答。

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