高血脂與瘦子無關？

   導讀：高血脂癥的病因，基本上可分為兩大類，即原發性高血脂癥和繼發性高血脂癥。繼發性高血脂癥是由于其他中間原發疾病所引起者，這些疾病包括肥胖癥等。那么，是否高血脂與瘦子無關？下面我們來看一下。

    的確，有研究表明，肥胖是高血脂的誘因之一，肥胖癥最常繼發引起血甘油三酯含量增高，部分患者首先血膽固醇含量也可能會增高，體重屬于超重或者肥胖的人，容易合并血脂異常。 

    但是血脂異常發病率的高低(目前已將血脂異常列為引起心血管病的獨立危險因素)并不以人的胖瘦作為重要的“劃界線”。事實表明，體重屬于消瘦，而血脂異常的發生率也是相當高的。 

    今對于導致血脂異常的確切原因尚不十分清楚，多數人認為應屬于“多源性”疾病。目前所知，能夠影響血脂代謝的因素有年齡、性別、種族、遺傳、生活飲食習慣、活動量、氣候變化，甚至包括人的情緒在內。

    對于上述列舉的發病原因，部分是目前尚不可抗拒的，但是還有許多重要部分是屬于可以防治的。譬如過多的食入動植物油和富含膽固醇的食物，包括動物的內臟、蛋黃、魚子、奶油、全脂牛奶、蟹黃、蝦子、鰻魚等；或者經常吃高糖飲食，如含糖飲料，食用糖、米面、糕點等，都可引起膽固醇或甘油三酯增高；另外，晚餐過多過遲，飯后即睡覺，有煙酒嗜好(包括喝啤酒、紅酒、米酒在內)、體力活動少，或者長期精神處于高度緊張狀態、進食含纖維素豐富的食物(如粗糧、蔬菜、水果等)過少，以及長期大便秘結都易導致血脂異常。據最新的一份資料報道，某些人為了減輕體重，或者糖尿病控制不滿意的患者，采取減少進餐次數的措施，延長空腹時間，其結果適得其反，容易造成體內脂肪的累積和膽固醇水平增高，為此，營養專家提醒人們，不要隨意改變機體慣有的飲食習慣和規律。

    百濟藥師溫馨提醒：誠然，高血脂與瘦子無關是誤傳。無論屬于體重超重還是消瘦者，都要首先養成良好的生活飲食習慣，特別是要控制脂肪和甜食的攝入，加強體育鍛煉，此應成為防止血脂異常的基本理念。

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