瑜伽可改善肺動脈高壓患者生活

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2016/5/3 16:47:00

　　一項小型研究顯示，為期12周的瑜伽方案可改善肺動脈高壓成年患者的焦慮、抑郁和生活質量評分。

　　這一研究結果為進展性疾病（疾病特點是呼吸特點可導致焦慮和抑郁）的患者帶來前景。

　　研究的首席作者，來自于加拿大卡爾加里大學的Mitesh Thakrar博士指出，瑜伽尚未在這部分人群中進行評估，“部分是因為肺部疾病患者對運動存在顧慮”。

　　Thakrar博士在2016國際心肺移植社會（ISHLT）中發布了此研究結果。此研究納入48例患者，在兩家加拿大肺動脈高壓癥門診中進行。患者平均年齡是57歲，52%的患者進行肺動脈高壓特異性聯合治療，31%的患者進行氧療。研究期間，患者被要求不應進行其他運動項目。

　　研究人員發現，在進行了為期12周的2小時監督艾楊格瑜伽(Iyengar Yoga)后，患者的許多測量項目得到改善。

　　無不良影響

　　ISHLT項目主席Andrew Fisher 教授稱，“研究的突出發現是，此療法并未對患者產生不良影響，這對于肺動脈高壓患者是一種有前景的支持治療。”

　　Rana Awdish 博士稱，“最引人注目的是改善時抑郁評分，因為抑郁和焦慮很難改善。”

　　但研究最令人失望的是瑜伽未改善患者6分鐘步行距離。瑜伽后的基線距離363 m（范圍是71 -565 m）未改變。然而，肺動脈高壓患者的6分鐘步行距離在12周后有下降趨勢。

　　在隊列研究中，83%的受試者是白人女性，96%至少是高中學歷，所以在確定結果的普遍性前，還需進一步研究。

　　Awdish博士指出，肺動脈高壓嚴重影響有自身免疫性疾病的女性。很明顯，瑜伽對這類人群有幫助，因為研究顯示，壓力對免疫疾病患者的肺高壓產生負面影響。

　　Awdish博士解釋稱，在2年前，她研發了一套針對肺高壓患者的瑜伽項目。它適用于任何水平的患者，不論患者是否使用輪椅。患者可將DVD教程帶回家聯系，這對那些有肺移植問題的患者帶來巨大獲益。

　　資料來源：Yoga Improves Quality of Life in Pulmonary Hypertension.Medscape.2016