寒冬警惕腦血管病

    寒冬季節，腦血管病高發，而腦血管病很容易導致精神障礙的發生，患者和家屬對精神癥狀的防治不可忽視。腦血管病所致精神障礙的臨床表現包括：1.早期癥狀：腦衰弱綜合征。2.智能損害（癡呆）：早期為局限性，盡管有記憶障礙、智能損害，但自知力和判斷力保持較好。常突然起病，呈階段性退化，在以后的進程中，部分患者出現感知障礙及思維障礙，產生各種妄想，如被害、疑病、嫉妒、被竊妄想等。有的患者由情感脆弱發展為情感遲鈍、強制性哭笑，少數發生情感爆發。隨著病情進展，若出現軀體合并癥、精神創傷、急劇環境變化，特別是在發生急性腦血管意外的情況下，癡呆癥狀會呈階梯式加重，晚期即成為全面性癡呆。

　　在寒潮來臨之時，老年人應注意生活中的自我調節，維持正常而有規律的生活，切不可因寒冷而貪眠。在清晨醒后，最好先養神5分鐘再起床活動，因為清晨人體的血管應變力最差，驟然活動易引發腦血管疾病。老年人要根據身心狀況鍛煉身體，每天有氧運動時間不少于30分鐘，不要選擇爬山、打球等激烈的運動項目。可進行合理的食補或藥補。這樣不僅可以提高機體的抗病能力，還可為來年的健康打下基礎。

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