乙肝病人多吃水果有益健康

   導讀：水果富含豐富的維生素和各種營養元素，對于乙肝病人來說，常吃水果對健康大有好外。但是在吃水果的時候也要注意避免攝入一些這宜吃的水果，以免病情加重。

在急性肝炎早期，病人常有明顯的惡心、嘔吐和食欲差，此時病人所吃的食物往往不能滿足身體的需要。因此這個階段可進食以碳水化合物如面條和粥等易消化、清淡的食品為主，適量蔬菜和水果，少量多餐。

 

一般來說，乙肝病人每天適當吃點水果有益于健康，但要注意以下幾個問題：

 

1. 要適量：吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至誘發疾病。

 

2. 要新鮮：新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質，加重肝臟負擔。

 

3. 要選擇：一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結者宜吃金橘、桔餅等。

 

4. 要清洗：由于水果皮上常有殘遺農藥、催化劑，故吃前一定要洗凈;冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下。

 

需要特別強調的是：乙肝患者不能吃過量的水果或果汁，吃過量的水果不單單會影響正餐的食欲，而且呢還因為大量果糖不得不從腎臟排出，較易造成尿液變化，出現“水果尿”的情況，更有甚者還會引起腎臟病理性改變，就乙肝患者而言，特別是小患者來說，肝功能康復將受到較嚴重的影響。

 

百濟藥師溫馨提醒：乙肝患者吃水果除要注意以下4點之外，在日常生活中還應該注意保持營養均衡，不要吃辛辣刺激食物。除此之外呢，乙肝患者一定要到正規醫院進行積極的進行治療，這樣的話才有可能提前恢復。

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