男性更年期綜合癥可以預(yù)防嗎?男性更年期綜合征輕者沒(méi)有很多明顯的癥狀,重者影響生活及工作,患者感到很痛苦。患者需要在日常生活中做好一些預(yù)防措施,以免引起疾病的危害。
男性更年期綜合征由睪丸功能退化所引起。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進(jìn)的,性激素分泌減少也是緩慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期來(lái)得較晚,出現(xiàn)的時(shí)間很不一致。
想要預(yù)防男性更年期綜合征的發(fā)生,可以經(jīng)常慢跑、打球,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助保持健康的狀態(tài),同時(shí)也有益于男性的睪丸酮分泌,使身體充滿活力;適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng),使心情愉悅并緩解緊張情緒。較好的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳、或者有競(jìng)技意識(shí)的各種球類。
康德樂(lè)藥師溫馨提醒:男性更年期綜合癥患者可以適當(dāng)多吃些新鮮果蔬,其中豐富的維生素可以幫助清除體內(nèi)的氧化物。如果對(duì)男性更年期綜合癥還有一些用藥疑問(wèn),可以咨詢康德樂(lè)大藥房專科藥師,咨詢熱線:400-101-6868。