陽痿可以如何去預防的

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　　陽痿是男性朋友的一大煩惱問題，它的出現不但影響男性正常性生活，同時還危害男性健康，使得男性失去了性福。那么，陽痿可以如何去預防的?下面跟隨專注于處方藥以及疾病用藥指導的康德樂大藥房一起來了解一下。

　　一、適度性生活：男性們不要因為身強力壯或者年輕而過分的消耗體能，在性生活方面還是要適度，讓自身也有一段時間的休整。所以若是出現陽痿情況，男性們可以先停止夫妻生活一段時間。

　　二、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。為了自我預防陽痿，男性們要積極進行鍛煉，每天適度的堅持鍛煉有益自身。

　　三、精神放松：在夫妻生活中一兩次的出現陽痿情況其實是可能是由于一些心理因素導致的，男性們不要太過擔心。要知道精神因素對人們的自信和夫妻生活會有很大的影響，因此，男性朋友應該正確對待陽痿情況是很重要的。

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