吃什么延緩早泄?下面百濟(jì)藥師為早泄患者提供飲食上的推薦,以下7個(gè)小驗(yàn)方或能幫到早泄患者。
1.青蝦炒韭菜:青蝦250克,韭菜100克。青蝦洗凈,韭菜洗凈切段。以植物油炒青蝦,加黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料后投入韭菜煸炒,即可服食。
2.泥鰍燉豆腐:泥鰍500克,豆腐250克。泥鰍去內(nèi)臟,洗凈,加食鹽及適量水、料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚(yú)熟。吃魚(yú)和豆腐,飲湯。
3.菊花:甘菊花10克剪碎,與糯米酒釀適量拌勻,煮沸后服食。每日2次。
4.豆腐皮白果粥:白果12克,豆腐皮45 ~80克,大米適量。白果去殼與皮,與豆腐皮和大米煮粥服食,每日1 次。
5.桂圓酒:桂圓肉 (龍眼肉)200克,放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),倒人60度白酒400毫升封閉瓶口,半個(gè)月后飲用。每日2 次,每次10~20毫升。
6.蚯蛔韭菜酒。大蚯蚓11條,剖開(kāi)洗凈,加韭菜汁搗勻,以熱酒沖服。每日1 次,連服7 日。
7.淫羊藿鹿茸酒。淫羊藿60克,白酒500毫升。鹿茸1.5克,加食鹽少許同浸泡7—15天。每晚1 次,每次飲40毫升。