按摩4個穴位有效預防老年癡呆

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2014/2/12 15:56:00

　　老年癡呆的預防方法有很多，其中穴位按摩是其中的方法之一，那么具體按摩哪些穴位能有效預防老年癡呆呢？其中包括按摩雙側風池穴，翳風穴，按摩四白穴，按摩印堂穴，刺激委中穴，詳情請看下文。

　　調查顯示，我國北方60歲以上的老年人癡呆患病率為3.96%，經過對癡呆既往病史的研究，發現血管性癡呆占多數。在預防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介紹幾組易學易掌握并可促進腦血循環的穴位供老年朋友按摩，可以預防老年癡呆。

　　1、按摩雙側風池穴，翳風穴
　　風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂后凹陷處.此組穴可改善基底動脈供血情況。

　　2、按摩四白穴
　　四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處.此穴多氣多血，刺激該穴對顱內供血作用最好。

　　3、按摩印堂穴
　　印堂穴位于兩眉頭連線中點.該穴有改善腦血循環，活化腦細胞，增強記憶力的作用。

　　4、刺激委中穴

　　委中穴位于腘窩橫紋中點，屬足太陽膀胱經.其經脈循行可以從頭頂入里聯絡于腦，刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。

　　康德樂（百濟）藥師溫馨提醒:
　　1、鼓勵患者：要讓患者參加一些學習和力所能及的社會家庭活動，以分散患者的不良情緒和注意力，喚起其對生活的信心。

　　2、聽聽音樂：聽一些讓人放松的音樂，能活躍人的精神情緒。有實驗研究證明音樂能改善大腦皮層的功能，增加其供血供氧，較好地調節植物神經系統的功能。

　　3、心理關心：心理反應一個的健康，不論是醫護人員和親屬都要從心里上關心愛護患者并尊重患者，在對話時要和顏悅色，避免使用呆傻愚笨等詞語。同時，要根據不同患者的心理特征采用安慰、鼓勵、暗示等方法給予開導。對情緒悲觀的患者，應該耐心解釋并介紹一些治療的典型病例，以喚起患者戰勝疾病的勇氣和信心。親屬對生活有困難的患者應當積極主動給予照顧，熱情護理，以實際行動溫暖他們的心靈。

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