學(xué)習(xí)外語可預(yù)防老年癡呆?

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2014/4/28 14:11:00

　　老年癡呆的預(yù)防方法層出不窮，俗話說活到老學(xué)到老，其中學(xué)習(xí)外語也是預(yù)防老年癡呆的方法之一，對(duì)此您是否了解過呢？防治老年癡呆的關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)早治療，提高患者的生活質(zhì)量，減少意外發(fā)生，降低家屬的負(fù)擔(dān)。詳情請(qǐng)看下文。

　　老年癡呆發(fā)病的根本原因目前還不十分清楚。盡可能多地了解老年癡呆是幫助陪護(hù)者或病人自己的最好辦法之一。防治老年癡呆的關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)早治療，提高患者的生活質(zhì)量，減少意外發(fā)生，降低家屬的負(fù)擔(dān)。而專家介紹說，有研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)外語可以預(yù)防老年癡呆。

　　加拿大某大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用兩種或更多語言說話可以刺激前額葉皮質(zhì)活動(dòng)，從而增強(qiáng)解決問題的能力，提高智商，并且延緩老年癡呆癥出現(xiàn)，減輕老年癡呆癥癥狀。

　　科學(xué)家對(duì)在多倫多一家診所接受治療的184名老年癡呆癥患者進(jìn)行了研究，其中91人是單語者，93人是雙語者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)單語者出現(xiàn)癥狀的平均年齡是71.4歲，雙語者是75.5歲。

　　在另一項(xiàng)研究中，科學(xué)家研究40名75歲認(rèn)知程度相同的老年癡呆癥患者�；颊咧袉握Z者和雙語者各一半。如果發(fā)現(xiàn)，雙語者中顳皮層受損程度更嚴(yán)重，也就是說雙語者在大腦這一區(qū)域受損程度比單語者更嚴(yán)重的情況下，認(rèn)知程度并不比單語者差。

　　專家說，有些人覺得靠動(dòng)腦筋、學(xué)外語變聰明太累，希望吃一些營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)腦，那么美國(guó)某大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究成果或許讓這些人沮喪。

　　研究人員綜合多年的成果后得出結(jié)論，眾多含維生素B6、B12或葉酸的所謂健腦補(bǔ)藥號(hào)稱能讓大腦永葆青春，其實(shí)效果與吃魚、水果、蔬菜等日常食品差不多。該項(xiàng)研究認(rèn)為，沒有充分證據(jù)表明富含抗氧化物的食物可以改善智力。而一些研究顯示，石榴汁和印度與泰國(guó)在烹飪中常用的香料姜黃，可能含有增強(qiáng)記憶力和改善認(rèn)知能力的成分。此外，研究人員經(jīng)實(shí)驗(yàn)認(rèn)為，黑巧克力和紅酒也有一定的健腦效果。