導(dǎo)讀:目前市場(chǎng)的葉黃素產(chǎn)品有很多,葉黃素軟膠囊中含有對(duì)眼睛有益的葉黃素。葉黃素軟膠囊中含有葉黃素,這本身是沒(méi)有明顯毒副作用的,不過(guò)你要仔細(xì)看一下你說(shuō)的這種葉黃素的配料表,看看是否還添加了其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者維生素什么的,那些才是你需要注意的。
人每日服用一定量的葉黃素是安全的,目前還未見(jiàn)到服用葉黃素有副作用的報(bào)導(dǎo)。適量補(bǔ)充供應(yīng)一定量的葉黃素可避免對(duì)胃的刺激。在食品中補(bǔ)充時(shí)要保證葉黃素及其它脂溶性營(yíng)養(yǎng)物要進(jìn)入人體代謝系統(tǒng)中,和其他營(yíng)養(yǎng)素不同如VC,VD,F(xiàn)DA沒(méi)有規(guī)定葉黃素在食品中的最高限值。因此很難回答多少量是最大量。為了提高葉黃素?cái)z入水平,在補(bǔ)充時(shí)可和其他營(yíng)養(yǎng)素一起攝入,遵照醫(yī)囑配合適量其他營(yíng)養(yǎng)素。
維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料,可增加眼角膜的光潔度;
α-硫辛酸是國(guó)際公認(rèn)的萬(wàn)能抗氧化劑,主要是消除自由基,讓細(xì)胞哦活化;
葉黃素(lutein),植物學(xué)物質(zhì)領(lǐng)域內(nèi)的希望之星,如今正受到人們的青睞。葉黃素不但是一種作為抑制癌癥及心臟病危險(xiǎn)的抗氧化劑,而且在保護(hù)眼睛方面,也起到相當(dāng)重要的作用。葉黃素是存在眼內(nèi)的一種重要的類(lèi)胡蘿卜素。根據(jù)《眼科學(xué)》最近的報(bào)道,含葉黃素的食物具有預(yù)防白內(nèi)障及保護(hù)因年齡帶來(lái)的斑點(diǎn)變性病的眼睛。
牛磺酸是對(duì)視網(wǎng)膜光損傷和視細(xì)胞凋亡有明顯的保護(hù)作用;
鋅是人體必須的一種微量元素,適量補(bǔ)鋅可增強(qiáng)眼睛抗氧化能力,鋅還是維生素A的轉(zhuǎn)化劑,可明顯促進(jìn)維生素A的轉(zhuǎn)運(yùn)代謝能力,改善視力;
硒是人體必須的一種微量元素,硒是強(qiáng)抗氧化劑,比維生素E的抗氧化作用強(qiáng)幾十倍,據(jù)專(zhuān)家研究,山鷹之所以能在幾千米的高空看見(jiàn)地上的田鼠,跟山鷹眼睛里的高含硒量是分不開(kāi)的,硒可預(yù)防眼病和衰老,提高視力;
二十二碳六烯酸是人體細(xì)胞膜中含量最豐富的Omega-3脂肪酸,是視網(wǎng)膜中高達(dá)93%。對(duì)人體的大腦、視力有重要作用;
美國(guó)CVA治療中心視力檢查部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo),斯圖爾特•里查博士進(jìn)行過(guò)有關(guān)食物中的葉黃素豐富的食品能恢復(fù)因ARMD引起的眼障礙。里查的發(fā)現(xiàn)已經(jīng)在1999年2月召開(kāi)的美國(guó)視力檢查師南部委員會(huì)的年度大會(huì)上發(fā)表過(guò)。其中提到:“只要增加葉黃素含量豐富食品的攝影取量,患者的視力功能就出現(xiàn)良好的效果。”
百濟(jì)藥師溫馨提醒:葉黃素軟膠囊內(nèi)含有豐富葉黃素。葉黃素軟膠囊中的葉黃素不僅有預(yù)防ARMD的效果,而且被認(rèn)為對(duì)這種眼病有改善效果。所以,有需要的朋友注意在生活中補(bǔ)充葉黃素的吸收。