眼睛疲勞,稱視力疲勞,是因為眼睛持續看近處,睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的主要原因。補充葉黃素對眼睛有好處,從名字就可以知道樂盯葉黃素軟膠囊含有葉黃素,那么,樂盯葉黃素軟膠囊在成都哪家藥店有賣的?
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樂盯葉黃素軟膠囊的主要成份是葉黃素,維生素A,維生素C,維生素B1,葡萄酸鋅,大豆油。樂盯葉黃素軟膠囊的保健功能是緩解視疲勞,使用方法是口服,每天一次,每次兩粒,飯后溫開水送服。
防止眼疲勞最簡單而有效的方式,就是確保你的視線離開屏幕,讓你的眼睛得到休息。因為不同類型的肌肉控制眼部不同的區域,所以你不必閉上眼睛來休息,你只需改變自己的視線。如果你以盯著屏幕看了太長時間,抬起頭向上看。向窗外看一會,站起身在屋子周圍走走或者去散散步。看看比你的屏幕遠的東西,會幫助你的眼睛得到放松。
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