痤瘡的護理常識有哪

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　　痤瘡是生活中很常見的疾病，多發于青少年的臉部，給患者的形象帶來了很大的影響，我們可以了解痤瘡護理的常識，這樣我們可以去做好一些預防。那么，痤瘡的護理常識有哪些?下面跟隨專注于處方藥以及疾病用藥指導的康德樂大藥房一起來了解一下。

　　調節良好的生活習慣，保證充分的睡眠時間，保證皮損部位干爽清潔，不盲目使用化妝品和藥物，尤其不要使用油性化妝品，以免皮脂增多，堵塞毛孔。改善飲食規律，盡量不吃或少吃油膩、辛辣等刺激性食物，適當多吃新鮮蔬菜和水果，以便排便通暢，保持大腸通常，避免毒素堆積。

　　保持好心情，調節自身情緒，要保持輕松愉悅的心情，不要過分壓抑自己的情緒，不給自己精神壓力，臉上長座瘡，會讓那個很多人覺得自己的形象大打折扣，從而影響了自己的信心和情緒，痤瘡患者首先要卸下自己的心理包袱，以積極的心態正確應對座瘡。

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