黃褐斑多發生于女性,大多這種為臉上出現對稱性的斑點,呈黃色或者是黑色,對女性的外在有很大的影響,黃褐斑的發生和內分泌、精神因素以及日曬等原因相關,預防黃褐斑最好從日常做起,下面康德樂皮膚科藥師告訴大家如何用食療防治黃褐斑。
黃褐斑的治療要內外結合,首先要祛除病因,并嚴格防曬。此外,中醫很多藥材都是常見的可入食的材料,用食療的方法防治黃褐斑可起到事半功倍的效果,下面是幾種黃褐斑的食療方法:
1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、牛奶核桃飲
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內煮沸,后加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
食療能幫助黃褐斑的治療,如果想要更加快的改善黃褐斑的癥狀,可以服用中藥制劑
潤伊容膠囊,由多種中藥制成,具有清熱降燥、解毒消腫、涼血散結、止癢排膿的作用,通過對體內大循環和皮膚微循環進行雙向調節,活血益氣,改善內分泌,促使皮膚細胞組織正常代謝合成,加速肌膚自我更新,從而有效運化人體內的水液和營養,平衡機體,祛斑潤膚。
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