湯臣倍健果蔬纖維咀嚼片以水溶性膳食纖維,異麥芽酮糖醇,菊粉,燕麥纖維粉,胡蘿卜粉,芹菜粉等原料制成。在餐前15分鐘食用,每次2-3片,每日2次,多飲水。那么服用湯臣倍健R果蔬纖維咀嚼片對人們有什么好處?
湯臣倍健R果蔬纖維咀嚼片用于補充日常蔬菜水果攝取富含纖維素,促進腸蠕動,消除便秘。膳食纖維被稱為人體必須的第七營養素,和水、蛋白質、維生素一樣對人體健康必不可少。在營養學界,膳食纖維被稱為綠色清道夫,能保持人體腸道通暢,健康肌膚。除此之外,膳食纖維還能預防現代肥胖癥,預防高血脂、高血糖、高血壓等富貴病,作用廣泛,是世界營養學家、世界衛生組織共同推薦的必須營養補充劑。
它對我們的好處是
1.干擾食物在體內之吸收,減少卡路里,從而達到減肥目的。
2.排毒、縮短廢物滯腸期,消除青春痘及斑點使皮膚光滑。
3.膳食纖維具有吸收作用,降低血糖值,是糖尿病患者之佳音。
4.吸收體內之膽汁酸,降低血液中膽固醇,減少動脈硬化及高血壓之產生。
5.吸收大量的液體,于胃中很快膨脹消除饑餓感,持續節食計劃不足;非水溶性與水溶性膳食纖維,有益腸道正常運作。
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