近期睡眠不好，能用芝寧膠囊嗎，對睡眠有幫助嗎？

    您好，芝寧膠囊用于失眠的具體結果，表現是存在個體差異性的，希望大家還是應該要選擇正確的方法來使用，具體的表現因人而異，也有可能會存在副作用，大家應該要嚴格按照醫生的叮囑或者說明書的要求來正確使用。失眠是日常生活中比較常見的情況，很多因素都可能會引起失眠，通常表現為入睡困難或者維持睡眠的時間較短，可以通過心理行為和物理方式來調理，也可以通過藥物治療。失眠障礙是一種比較常見的情況，盡管有適當的睡眠機會和睡眠環境，但是患者仍然沒有辦法達到滿意的睡眠質量，可能會對白天的社會活動以及身體健康造成影響，因此必須到正規的醫院檢查，可以根據具體的情況來調理和治療。