高血脂飲食方法介紹

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2012/11/20 9:07:00

導讀：代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥，高血脂的危害是非常嚴重的。高血脂患者的日常飲食如何對于高血脂的治療來說是至關重要的。下面百濟藥師為大家詳細介紹高血脂的飲食方法，希望對大家有幫助。

高血脂飲食方法一：雙耳炒豆腐。用料：木耳15克，優質鮮豆腐300～500克，銀耳15克，鮮肉湯適量，豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食鹽、味精各少許。制法：1、將木耳、銀耳加入清水泡發，洗凈，去雜質，在油鍋中略爆炒;香菜洗凈切碎。將豆腐洗凈，切成2厘米見方小塊，放入油鍋與豆腐乳煎炒，然后加入木耳、銀耳、鮮湯、香菜、胡椒粉、鹽及味精，煮透即可。用法：佐餐食。功用：滋補氣血，降高血脂。

高血脂飲食方法二：南五味子銀耳參麥湯。用料：南五味子6克，紅參10克，麥冬15克，銀耳30克，冰糖少許。制法：1、南五味子、紅參、麥冬放入砂鍋內，加水適量，用小火煎熬15分鐘，去藥渣取汁。銀耳放入大碗內，沖入開水(水是銀耳的3～4 倍)，加蓋燜發2小時。將燜發好的銀耳用清水漂洗凡遍，洗去雜質，用剪子或小刀剪去根部的黑質，用手掰成較大的瓣，再用開水燙下一下，去其土腥味。將燙過的銀耳放入湯盆，加入藥汁。冰糖放入另一碗內，沖入開水，用筷子攪動，冰糖全溶化后予以澄清。將澄清的糖水潷入銀耳的湯盆中，加蓋，上籠蒸30分鐘，取出，即可食用。功用：銀耳糯爛，味甜潤，軟滑爽口。功用為滋陰潤肺，益氣強心，降高血脂。

高血脂飲食方法三：桂圓蓮子茶。主治：對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。用法：將蓮子煮熟燉爛，再加桂圓肉和泡開洗凈的銀耳，于湯內稍煮，爾后投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。

高血脂飲食方法四：山楂棗糖酒。主治：高血脂。配方：山楂片3000克，紅糖、大棗各30克。用法：上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用，浸時每天搖動1次。每天1~2次，每次30～50ml。

高血脂飲食方法五：薏楂卜湯。主治：血脂高。配方：薏米、山楂、白蘿卜各適量。用法：各取適量煎水飲服。

百濟藥師溫馨提醒：以上就是對高血脂飲食方法的詳細介紹，如需了解更多關于高血脂飲食方法的信息，可撥打百濟新特全國免費熱線400-101-6868咨詢專業藥師。

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