中草藥本來就是我國醫(yī)學(xué)上的一顆明亮奪目的明珠。中草藥以其淳樸自然的特性區(qū)別于西藥,也被當(dāng)今醫(yī)學(xué)界重視。當(dāng)然,中藥治療也是很多患者愿意采取的治療方法。那么,烏龍養(yǎng)血膠囊的主要成分有哪些?
烏龍養(yǎng)血膠囊的要成分有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤芍、刺五加、枸杞子、地龍 、山楂、天麻、何首烏(制)、鹿茸血、 人參、冬蟲夏草、靈芝、琥珀、熊膽。
氣血虧虛要怎么辦?
氣血不足是中醫(yī)里常見的一種病癥,合理的補益氣血對身體的健康有好處,但不要濫用藥物。
現(xiàn)代女性是氣血不足的主要群體之一。所以建議少吃那些不利于補氣血的食物,諸如冷飲、油炸食品等等。多吃一些具有豐富營養(yǎng)的食物,例如紅棗、胡蘿卜、阿膠等等,從食補方面入手補氣血。常服用紅棗、蓮子、山藥、核桃、當(dāng)歸、黨參、何首烏、枸杞子等中藥材,而忌飲濃茶及寒冷傷脾胃的食物如西瓜、綠豆等。
氣血虧虛的患者不應(yīng)該做大量的劇烈運動,所以大家可以選擇做一些比較柔和的運動,例如瑜伽、健美操、太極等,這樣既起到鍛煉身體促進(jìn)血液循環(huán)的目的,又不會過分消耗身體的能量。
人如果長時間心情壓抑,會使肝氣郁結(jié),引起氣血暗耗。平和的心態(tài)和良好的心情,是保養(yǎng)氣血的首要條件,有利于身心健康,還可以旺盛造血機(jī)能,促進(jìn)經(jīng)血調(diào)節(jié),從而精力充沛,面色紅潤。
由此可見,氣血不足的朋友們需要注意自己的飲食和作息,運動等。這些都是擁有良好身體素質(zhì)的軟條件。大家如果需要了解更多關(guān)于烏龍養(yǎng)血膠囊的信息,可以撥打400-101-6868進(jìn)行我們的專業(yè)人員咨詢。