安陽固本膏貼多長時間

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　　有很多女子都存在宮寒的問題，其實(shí)宮寒就比較容易引起經(jīng)血不暢，也會影響到子宮的血液循環(huán)，所以有的女性會因此出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，有的女性會因此出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，我們應(yīng)該要選擇對的方法來改善和調(diào)理，那么安陽固本膏貼多長時間?

　　安陽固本膏成份有烏藥、白芷、木通、當(dāng)歸、赤芍、大黃、續(xù)斷、椿皮、川牛膝、杜仲、附子、鎖陽、紅花、巴戟天、艾葉、香附、肉桂、益母草、金櫻子、血竭、乳香、沒藥、兒茶，功能主治是溫腎暖宮，活血通絡(luò)。用于女子宮寒不孕，經(jīng)前腹痛，月經(jīng)不調(diào)；男子精液稀薄，精子少，腰膝冷痛，使用方法是加溫軟化，貼于臍部。

　　出現(xiàn)宮寒的女性朋友應(yīng)該在飲食上多注意調(diào)理，尤其是有的女性體質(zhì)偏陰，在生活中就不應(yīng)該吃一些涼性的食物，即使在炎熱的夏季，也不要吃太多冷飲和寒性的蔬菜瓜果。一般從冰箱里面取出來的食物，需要放置一段時間之后再吃，盡管冷藏過后的口感可能會好一點(diǎn)，但是也不建議宮寒的女性朋友吃。一般建議女性朋友在生活中多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，比較常見的有核桃和花生，大棗和阿膠。

　　宮寒的女性朋友在生活中一定要做好保暖的工作，不管是在寒冷的冬季還是炎熱的夏季，都應(yīng)該要避免肚子受涼和肩膀受涼的情況出現(xiàn)。女性朋友在生活中應(yīng)該要多與自然的環(huán)境進(jìn)行接觸，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動，讓身體內(nèi)部的寒氣可以散發(fā)出來，此外還需要注意不要坐有寒氣的椅子，不要坐地面或者石面。

　　宮寒是很多女性朋友都需要解決的問題，這個問題的長期存在會形成比較大的傷害，故而希望大家能夠維護(hù)好自己的健康，做好這方面的調(diào)理工作，上面的這些方法都有一些作用。有需要的朋友不妨試一試。

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