孕晚期如何進(jìn)行環(huán)境胎教

　    經(jīng)歷漫長(zhǎng)的孕早期，孕中期，終于到了最后的孕晚期，這個(gè)時(shí)期胎教不可忽視，隨著寶寶的日漸長(zhǎng)大，此時(shí)的胎教顯得尤為重要，本文為您推薦環(huán)境胎教法的具體內(nèi)容。

　　良好的環(huán)境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松，而且能促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　(1)美化居室環(huán)境

　　a.居室環(huán)境對(duì)于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀。

　　b.可以在居室的墻壁上懸掛一些活潑可愛(ài)的嬰幼兒畫片或照片，他們可愛(ài)的形象會(huì)使孕婦產(chǎn)生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。

　　c.懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開(kāi)闊。

　　d.可以在居室懸掛一些雋永的書(shū)法作品，時(shí)時(shí)欣賞，以陶冶性情，書(shū)法作品的內(nèi)容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時(shí)時(shí)激勵(lì)自己。

　　e.可以對(duì)居室進(jìn)行綠化裝飾，而且應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主，無(wú)論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會(huì)有舒適輕松的感覺(jué)，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。

　　f.在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚(yú)等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。

　　(2)感受室外美麗風(fēng)光

　　孕婦如果一味的在屋里悶著，對(duì)自身的身心和胎兒的生長(zhǎng)都是不利的。所以，孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調(diào)節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長(zhǎng)環(huán)境。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒:分娩征兆

　　子宮底下降

　　在分娩前數(shù)周，因胎頭入盆，孕婦會(huì)感覺(jué)上腹部輕松了一些，呼吸和胃口也明顯好轉(zhuǎn)，但小便次數(shù)增多，走路也不太舒服，這是子宮底下降的原因。

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