鈣爾奇怎么樣

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2020/3/23 9:39:00

　　目前生活中出現了許多補鈣的商品，不同的商品具有不一樣的功效，在治療上所需要選擇的方法也會有一些不同，我們可能都會比較關注相對應的補鈣產品的具體作用，那么鈣爾奇怎么樣?不清楚的朋友可以看看下面的詳細介紹。

　　鈣爾奇用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。鈣爾奇的不良反應：1.噯氣、便秘、腹脹、腹痛、腹瀉、胃腸脹氣、惡心和嘔吐等胃腸不適。2.過量服用可發生高鈣血癥，偶可發生奶一堿綜合征，表現為高血鈣、堿中毒及腎功能不全（因服用牛奶及碳酸鈣或單用碳酸鈣引起）。

　　其他給孩子補鈣的方法：

　　第一，帶孩子多到戶外活動，多曬曬太陽，可以有效地補鈣。通過日照，可以將皮膚中的維生素D原逐漸轉化到體內，經過肝臟和腎臟的代謝，最后轉化為活性維生素D3，加鈣的吸收預防鈣流失。但是孩子的皮膚嬌嫩，不能在強陽光下暴曬，特別是夏天，最好選擇在上午的10點前、下午4點后。

　　第二，通過食療的方法補鈣，孩子在平時可以多吃含鈣高的食物。比如喝牛奶，吃一些奶制品。其中220毫升鮮牛奶含鈣量大概200毫克，孩子如果每天喝1到2杯牛奶，可以吸收到兩百到四百毫克的鈣;另外，豆類及豆制品的含鈣量也較高，最好能每天食用25～50克;還有蝦皮、蝦米等，蝦皮蒸水蛋孩子們都愛吃，既可口又補鈣;還可以做些補鈣的骨頭湯。

　　第三，保健藥品補充鈣質。如果運動食療不能滿足孩子的鈣攝入量，那還可以結合孩子的生長發育情況，補充鈣劑，同時口服維生素AD、魚肝油等制劑。但是要注意按量服用，避免過多攝入，導致肝中毒。

　　鈣爾奇是補鈣中比較常見的一個產品，可是我們也可以通過食物的方法來進行補鈣，也可以通過運動的方法來提高對鈣的吸收，一般建議在補鈣的過程中可以適當的補充維生素d，對鈣的吸收有比較大的幫助。

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