近日,一項發表在國際雜志The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上的研究報告中,來自挪威卑爾根大學的研究人員通過研究發現,攝入正常水平的維生素D能夠顯著降低心血管疾病患者30%的死亡風險。
研究者Jutta Dierkes教授表示,我們發現,攝入正常水平的維生素D能夠有效降低人群的死亡率,但攝入水平過多或過少均會增加人群的死亡率。文章中,研究人員從2000年開始對4000名心血管疾病患者進行了長達12年的追蹤調查,這項研究中,參與者的平均年齡為62歲。
研究者表示,機體的常規血值保持在42-100nmol/L是最有利的,如果血液值過高或過低均會讓個體面臨因心血管疾病而死亡的風險;目前科學家們很難針對一般人群來推薦其攝維生素D的量。Dierkes說道,最優的維生素D補充水平因人而異,其依賴于個體的生活環境,攝入的飲食種類和水平等。
來源:生物谷
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