脂肪肝治療的營養建議

    隨著人們生活習慣、飲食結構的逐年好轉，脂肪肝的發病率也在明顯上升，并一躍成為我國肝病排名榜的“老二”。對此，肝病專家指出：脂肪肝的發生以及病情的加重，與日常的飲食習慣有著直接的關系。因此，脂肪肝患者應該關注自身的飲食營養狀況，從而更好的控制病情的發展。

    脂肪肝患者在日常生活中應該注意能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膳食纖維、礦物質和微量元素等營養物質的攝入量。

    能量。
    能量供給以維持正常體重為宜，肥胖或超重者應積極減重，但應注意合理營養，科學減肥，最好在營養師指導下進行，以免損害身體健康。

    蛋白質。
    供給充足的蛋白質，以利于脂蛋白合成，清除肝內積存的脂肪，促進肝細胞的修復和再生。 高蛋白食物應選用豆類、奶類、魚蝦類等，適當限食畜肉類。

    脂肪。
    全天脂肪不超過40克，相當于正常飲食情況下烹調用油不超過15克（<1斤/月）。膽固醇不超過300毫克（一個中等大小雞蛋約含膽固醇250毫克左右），對含膽固醇高的食物如蛋類、動物內臟、魚子、魷魚、墨魚等應適當限制。

    碳水化合物。
    碳水化合物主要由糧谷類提供，不用精制糖類、蜂蜜、含糖果汁和飲料、果蜜餞等，避免進食過多碳水化合物而轉化為脂肪。

    維生素、膳食纖維、礦物質、微量元素。
    主食應粗、細、雜糧搭配，多用蔬菜、水果、菌藻類和豆類等，以提供各式各樣的維生素、微量元素和膳食纖維。

    百濟藥師溫馨提醒：脂肪肝重在預防，除了合理膳食之外，脂肪肝患者還要注意節制飲食、適當運動、慎用藥物，以及定期體檢。

    另外，脂肪肝患者在使用藥物進行治療的時候，應該慎重選擇適合自身病情的藥物。對有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟損害。

    如您想了解關于脂肪肝治療的藥物選擇，詳情請咨詢百濟藥師，咨詢熱線：400—1010—6868.