春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?現在隨著人們的生活水平越來越高，飲食越來越豐富，而許多疾病也隨之而來，脂肪肝就是其中很重要的一種。專家指出，脂肪肝可以說是吃出來的疾病，但是脂肪肝患者的危害卻不容忽視，脂肪肝會導致患者的肝臟功能嚴重下降，繼而出現許多并發癥，并且容易使患者發展為肝硬化。

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　　護肝常識，脂肪肝病的治療方法是什么?對于脂肪肝患者來說，這是他們最為關心的。俗話說：三分治，七分養。由此可見，脂肪肝患者在日常生活中吃什么，也是很重要的。下面請太原中醫肝病醫院專家來具體給我們講述一下脂肪肝病的治療方法有哪些。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?脂肪肝的癥狀 ，專家指出：脂肪肝病的治療在必然程度上可以有效地預防和控制脂肪肝的病情進展，因此，對于脂肪肝患者來說，制定出合理科學的飲食方法也是很重要的。脂肪肝患者要注意三大營養素的合理搭配，即增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。還要養成良好的飲食習慣，少吃辛辣刺激的食物。健康人體肝臟含脂肪量約為4%～5%，其中2/3是磷脂，其余大部分為中性脂肪及少量膽固醇。假如肝臟內脂肪的分解與合成代謝失去平衡，或運出發生障礙，脂肪就會在肝細胞內過量積聚。當脂肪含量增加至30%以上，則稱為脂肪肝。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?脂肪肝是一種可逆性疾病，如能及時發現，早期治療是完全可以治愈的。發生脂肪肝最常見也是最重要的原因，是營養過剩，即脂肪和糖攝取過量。因此，治療脂肪肝仍須由控制飲食入手，以減輕體重為原則，注意飲食營養：

　　下列食品可供脂肪肝患者參考選用。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三酯的含量。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?玉米：含豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的護肝作用。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇;還含有食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇并阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?蘋果：因含有豐富的鉀，可排除體內多余的鉀鹽，維持正常的血壓。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?牛奶：含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?洋蔥：所含的烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不但具有殺菌的功能，還可降低人體血脂，抵抗動脈硬化;還含有激活纖維蛋白的活性成分，可有效地阻止血管內血栓的形成;所含的前列腺素A，對人體有良好的降血壓作用。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?蕃薯：是生理性堿性食品，能中和體內因食肉、蛋所產生過多的酸，保持人體酸堿平衡。含有較多的纖維素和膠原粘液，在胃腸中吸收較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?脂肪肝的原因 脂肪肝的癥狀 最后專家提提大家，日常生活中多吃些胡蘿卜、菇類、花菜、向日葵籽、山楂、無花果、檸檬等都可起到降脂作用，脂肪肝患者不妨常常多吃。但像玉米、蘋果等熱量高的降脂食物還應適量進食。

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