脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康。然而,治療脂肪肝的方法有很多,常見的有去除病因、調整肝臟的脂肪代謝、控制飲食以及運動治療等。具體介紹一下三種脂肪肝的治療方法:
1.脂肪肝的運動治療:通過運動促進脂肪的分解,減輕體重,減少肥胖。運動項目可以選擇做操、打太極拳、散步、跑步、游泳、打羽毛球等。各人可根據自己的病情和愛好摸索出適合自己的鍛煉方式和運動量,不可千篇一律。各項運動要堅持量力而行、循序漸進、持之以恒的原則。只有經過長期的鍛煉,才能達到滿意的治療效果。
2.脂肪肝調整肝臟脂肪代謝的治療:調整肝臟脂肪代謝主要用調節血脂的藥物。這方面的藥物很多。其藥理作用也是多方面的,臨床上有一定的療效,也有一定的副作用。需要注意的是:在選用調脂藥物時要注意藥物的毒副作用,根據病情確定用藥時間,不可濫用,一定要在有經驗的專科醫師指導下用藥。
3.脂肪肝飲食治療:調整飲食是脂肪肝治療重要環節。飲食中的蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖類)與肝臟脂質代謝密切相關。這三大物質的攝入對脂肪肝的發展和轉歸有重要影響。脂肪肝患者應以低脂肪,適量碳水化合物,高蛋白并富含維生素,微量元素及各種氨基酸的平衡飲食為主,確保機體正常生長發育和維持正常的體力活動需要的同時,最大限度地控制總熱量,減輕體重,控制血糖,減少和根除脂肪在肝內沉積,疾病的治療不能只貪圖快捷,療效才是最重要的。脂肪肝治療要從飲食的調節說起。脂肪肝患者可以食用一下食物進行藥物調整治療:真菌類食品、自然果蔬、葡萄、豆制品等。
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