慢性肝炎患者鍛煉要注意些什么

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2017/7/27 9:40:00

　　導讀：一般來說慢性的疾病不會有急性疾病發作那么迅速，但是慢性疾病因為發病時間長，所以治療起來也會比較困難，有很多的慢性疾病甚至不能治愈，只能控制在最佳的狀態。慢性病毒性肝炎就是這樣的一種疾病，那么，慢性肝炎患者鍛煉要注意些什么呢?

　　肝炎患者每次運動時間不要過長，不要強調運動量，應該在疲勞出現之前結束運動，因為肝炎患者的耐力較差，而且易發生低血糖、疲勞。每天體育運動的時間(氣功和散步時間不包括在內)不要超過半小時，可在上、下午各進行1次。同時要注意從小量開始，循序漸進，在逐漸適應的基礎上逐步增加活動量。不要在飯后或饑餓時進行運動。

　　肝炎痊愈后一年，如沒有任何癥狀，肝功能正常，能適應日常活動，就可以根據體力情況，逐漸恢復原來運動量的鍛煉。如在身體檢查時發現肝大，但沒有肝炎臨床表現和其他癥狀，應在一個月內暫停劇烈運動，只作較輕的運動，如做廣播操、打羽毛球、打太極拳等，同時密切觀察健康情況和運動后的反應。

　　肝病患者飲食宜清淡:宜多進食新蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等。多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，肝病患者一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，并選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復。

　　以上這些就是慢性肝炎患者鍛煉時候的注意事項了，最后康德樂大藥房溫馨提醒患者在檢查出慢性肝炎后一定要積極的配合醫生做治療，另外治療慢性肝炎的藥物主要有：舒肝益脾顆粒、福錦等等，患者們可以遵循醫囑正確用藥。還有什么疑問歡迎隨時撥打熱線400-101-6868咨詢。