痛風運動注意什么

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2018/5/11 14:05:00

　　痛風是現在臨床上常見的疾病之一，在痛風期間也是需要患者朋友們適當的進行運動，但是并不是盲目的進行運動，在運動期間應該注意一些相關的事項，那么痛風運動注意什么?

　　1.進行體育鍛煉之前必須請醫師作有關檢查，然后決定是否適合進行體育煉或進行何種鍛煉。

　　2.應循序漸進，先從小活動量開始，隨著體力的增強和適應逐漸增加運動量。

　　3.要適當控制運動量，切不可進行大運動量的劇烈運動，以免體力消耗過大、體內產生乳酸過多，引起痛風急性發作。

　　4.應持之以恒，切忌三大打魚、兩大曬網，間斷而無規律的體育鍛煉很難收到預期的效果。

　　5.痛風發作時應停止體育鍛煉，即使是輕微的關節炎發作也宜暫時中止鍛煉，直到恢復后再考慮重新開始鍛煉。

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　　上文簡單的介紹了關于痛風運動的知識，痛風的存在會給我們帶來身體不適，若是需要用藥應該先咨詢醫生，在其指導下進行用藥。

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