骨質增生怎么辦才好?

   導讀：骨質增生一直都困擾著中老年人，骨質增生導致了老年人全身發痛，行動不便，影響生活質量。那么骨質增生怎么辦好呢？百濟藥師將為您詳細介紹。

　　骨質增生是一種多發病、常見病。骨質增生癥是中老年的常見病、多發病，關于本癥的命名，國內外尚未統一。國外主要命名為骨關節病、骨關節炎、增生性骨關節炎、退行性骨性關節炎。我國醫學主要的命名有骨關節病、椎間盤退變、增生性關節炎、骨關節退行性疾病、骨刺等;祖國醫學則屬于痹癥的范圍。

　　骨質增生怎么辦呢?

　　1、避免長期劇烈運動，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

　　2、適當進行鍛煉　避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

　　3、及時治療損傷 關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。對于關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

　　百濟藥師溫馨提示：骨質增生怎么辦?以上只是對于骨質增生的治療方法最基本的兩種介紹。如還需了解更多關于骨質增生的治療、日常護理及飲食等，可咨詢百濟藥師，全國統一服務熱線400-101-6868。

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