陰雨天，關節炎患者應適當減少外出

   導讀：陰冷的天氣給類風濕性關節炎患者帶來不少苦痛，類風濕性關節炎大約有90％的患者對氣候變化敏感，在陰天、下雨、刮風或受到寒冷、潮濕的刺激時，關節局部的腫脹和疼痛可加重。在此，百濟藥師提醒陰雨天，關節炎患者應適當減少外出，避免關節受潮，預防關節炎。

    類風濕性關節炎對天氣、季節的變換非常敏感，有的患者甚至能準確地預報天氣的變化，常自喻為“氣象臺”、或“天氣預報員”等等。其表現在陰天、刮風或下雨時等氣候驟變或季節交替如秋冬、冬春之際，患者關節疼痛或腫脹明顯加劇。

    現代研究認為，風濕病患者關節及周圍血管神經功能不健全，血管舒張、收縮緩慢且不充分，皮溫升降遲緩，周圍微小血管舒縮障礙、麻痹，因而對氣候的變化不能適應。潮濕時，濕度增高的刺激使關節的神經敏感性增強；寒冷時，血流緩慢，血液內腎上腺素含量升高，球蛋白凝聚，致使關節腔內的滑液粘稠度增高，加大了關節活動時的阻力；陰天、刮風或下雨時氣壓降低，可使關節組織間隙液體積聚，導致細胞內壓及關節腔內壓相對增高，以上諸多因素引起關節疼痛加劇和腫脹。

    類風濕性關節炎患者要注意天氣變化，及時增添衣物，盡量避免處在寒冷潮濕的環境中，不要穿濕鞋、濕襪。由于感染也是誘發類風濕性關節炎的因素之一，因此在冬季適當鍛煉提高抵抗力也非常重要，平時應加強對感冒、扁桃體炎等疾病的預防。

    百濟藥師溫馨提醒：風濕病患者天陰下雨時病情往往劇變，應減少外出活動，并注意保暖，切忌迎風而臥。患者應該切忌雨淋受濕，最好穿著長袖長褲睡覺，不宜用竹席竹床，要注意保暖不受涼。有需要的話還要注意用護套保護好關節部位，避免直接吹風，預防感冒。

TAG：關節炎 類風濕性關節炎