戒煙成功比吸煙獲得更多的愉悅感?

大家應(yīng)該知道當(dāng)人們?cè)谖鼰煏r(shí)，香煙中的尼古丁會(huì)與人體大腦中的多巴胺受體結(jié)合，促使多巴胺受體釋放出大量的多巴胺，使人產(chǎn)生輕松、愉悅感。當(dāng)人們戒煙時(shí)尼古丁量在體內(nèi)的減少，多巴胺的分泌水平迅速下降，吸煙者就會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補(bǔ)充尼古丁。而一旦得到了尼古丁補(bǔ)充，多巴胺再次迅速釋放，吸煙者再次感覺愉悅。這也是大多數(shù)吸煙者為什么屢次戒煙失敗的原因。

    最近美國(guó)布朗大學(xué)進(jìn)行相關(guān)研究，對(duì)236位男性和女性吸煙者在戒煙前后進(jìn)行了評(píng)估。研究者先對(duì)受試者進(jìn)行了抑郁癥狀的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試，然后給他們有關(guān)戒煙的輔導(dǎo)，然后發(fā)給他們戒煙用的尼古丁貼片。在開始戒煙日后的2、8、16和28周，無論受試者是否還在吸煙，都對(duì)他們進(jìn)行進(jìn)一步輔導(dǎo)課程。 
  
    研究者發(fā)現(xiàn)，成功戒煙者，即使只維持了很短時(shí)間，都在檢查時(shí)報(bào)告有很高昂的精神狀態(tài)，而戒煙失敗者則報(bào)告說他們的情緒比研究開始時(shí)更加低落了。戒煙很快失敗且從未避免吸煙的受試者（共99人）是所有各組受試者中愉悅感最低的，而在整個(gè)研究期間都未吸煙的受試者報(bào)告的愉悅感是最高的。 
  
    這個(gè)結(jié)果很有說服力，但是研究者所采用的方法還是有理由受到質(zhì)疑。接受研究的所有236位受試者同時(shí)也是嚴(yán)重的酗酒者，而對(duì)于情緒研究來說，酒精可能是能想到的最大混淆變量。主要研究者Christopher Kahler說，用嚴(yán)重酗酒者作為受試者非常重要，因?yàn)橐话氵@個(gè)人群的戒煙成功率低，并且人們戒煙后恢復(fù)吸煙往往跟酒精有關(guān)。但是他指出，他們沒有觀察到飲酒改變與抑郁癥狀之間的相關(guān)性，因?yàn)榇蠖鄶?shù)受試者在整個(gè)研究期間都繼續(xù)飲酒。 
      
    這個(gè)研究的結(jié)果對(duì)于考慮戒煙的吸煙者是個(gè)鼓勵(lì)：“過去人們往往認(rèn)為，吸煙是因?yàn)樗�能�?duì)抗抑郁，如果戒煙，就可能使抑郁發(fā)作。令人驚奇的是，實(shí)際測(cè)試吸煙者的情緒時(shí)卻發(fā)現(xiàn)，即使戒煙的成功只維持了一小段時(shí)間，他們已經(jīng)報(bào)告抑郁癥狀減輕了。”

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