孕育健康活潑的寶寶是每個(gè)爸媽的希望。夫妻想要擁有聰慧健康的寶寶,不僅要積極做好孕前準(zhǔn)備,進(jìn)行一系列的孕前檢查,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如戒煙戒酒等。而女人在戒煙后一般也不能馬上懷孕的。那么,戒煙多久可以懷孕呢?
理想地講,懷孕期間孕婦體內(nèi)應(yīng)該不含一點(diǎn)兒尼古丁,因?yàn)槟峁哦∈且环N血管收縮劑,顧名思義,它會(huì)收縮血管,包括通向胎盤和胎寶寶的血管。不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會(huì)增加流產(chǎn)、出生缺陷以及其他孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),而且首先還會(huì)降低孕婦的受孕幾率。
吸煙對孕期胎兒的有害影響能從嬰兒期延續(xù)到兒童期。孕期及分娩后吸煙的母親所產(chǎn)嬰兒死于嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)高3~4倍。對于孕期不吸煙的母親所產(chǎn)嬰兒,二手煙暴露也會(huì)導(dǎo)致出生后嬰兒猝死綜合癥風(fēng)險(xiǎn)加倍。
如果正在吸煙的女性想要個(gè)健康的寶寶,你應(yīng)該馬上戒煙,而且要徹底戒煙12個(gè)月后才能要寶寶。但是戒煙不是一件容易的事情,因?yàn)闊煱a并不僅僅是個(gè)人習(xí)慣,而是一種慢性疾病。單憑自己的毅力干戒是很難徹底戒掉的,據(jù)統(tǒng)計(jì),只有3%的戒煙者可以連續(xù)一年不吸煙。因此建議想要寶寶的女性可以到醫(yī)院的呼吸科咨詢,專業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)煙民對尼古丁的依賴程度和心理狀況采取藥物和行為的雙重干預(yù),在生理及心理上給予戒煙者專業(yè)的指導(dǎo)。
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