春節旅游前列腺肥大患者飲食注意事項

    說起前列腺肥大，許多人都會想到性接觸、性生活。春節旅游期間，許許多多前列腺肥大的患者都覺得應該克制自己的欲望，禁止性生活、性接觸，而事實上，百濟藥師告訴我們，其實不需要禁止，只要適當即可。除了禁欲，在飲食方面也要有所顧慮，要做到根除，還要注重飲食習慣。那么前列腺肥大飲食主要有哪些呢？ 

    百濟藥師告訴我們，不論是春節旅游在外還是在家，都應該注意遵守前列腺肥大飲食守則： 
    1、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡、少食柑橘、橘子汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。 

    2、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系統感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。 

    3、前列腺增生飲食注意多吃南瓜子，做為零食，它對前列腺喪生增生的治療很有好處。 

    4、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大全通暢，適量食用牛肉、雞蛋。 

    5、服用種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等。 

    6、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱、排尿澀痛苦尤為適用。 

    7、少喝咖啡 

    以上方法針對任何一種人都適用，包括春節期間外出的人，加入了春節旅游行列的人。除了注意這些事項以外，還有幾種前列腺肥大飲食食療方法： 
    方1 綠豆湯 
    組成：綠豆100克。
　　用法：綠豆洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開10分鐘，每次10毫升，再加開水，代茶沖飲。
　　功效：清熱利濕，利小便。
　　主治：前列腺增生，屬積熱型，小便點滴不暢，灼熱黃少，口苦，不欲飲者。
　　
　　方2 燒田螺
　　組成：田螺500克，黃酒、姜、蔥、醬油。
　　用法：將田螺洗凈，剪去尾尖，加姜、蔥，用素油煸炒，加黃油、
　　鹽、醬油少許，糖適量，燒熟食用。
　　功效：清利濕熱，利水利尿。
　　主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便灼熱不暢，口干口苦者。

　　春節期間，許許多多的人們選擇春節旅游，而有的人則選擇在家慶祝新春。百濟藥師溫馨提醒，不論是出門在外，還是留在家里，都要注意前列腺肥大飲食，從生活小細節開始，改正不良的行為習慣，促進前列腺肥大早日治好。

參考來源：符為民，等.食養與藥膳.南京：東南大學出版社，1994年，171

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