研究發現常見中風前兆依次為:
(1)頭暈,特別是突然感到眩暈。
(2)肢體麻木,突然感到一側面部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。
(3)暫時性吐字不清或講話不靈。
(4)肢體無力或活動不靈。
(5)與平時不同的頭痛。
(6)不明原因突然跌倒或暈倒。
(7)短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。
(8)全身明顯乏力,肢體軟弱無力。
(9)惡心嘔吐或血壓波動。
(10)整天昏昏欲睡,處于嗜睡狀態。
(11)一側或某一側肢體不自主地抽動。
(12)雙眼突感一時看不清眼前出現的事物。
出現中風前兆,以下四個應急措施要謹記:
一、節制飲食。中老年人預防中風,要切忌酗酒,不宜過量食用肥甘、滋膩厚味之品,飲食以清淡為宜,以盡量減少高脂血癥的發生。
二、加強鍛煉身體。中老年人務必慎起居,生活要有規律,注意勞逸結合,重視體育鍛煉。
三、保持樂觀的心情。中老年人一定要心胸開闊,保持心情舒暢,遇事冷靜對待,泰然處之。
四、中老年人注意定期檢查。中老年人要定期作血脂、血糖、血液流變學等化驗檢查,經常監測血壓。
百濟藥師溫馨提醒:對家中出現中風前兆的老人,一定要對其多加留心。一旦判斷家人發生中風,家屬應當馬上做兩件事:第一,撥打120。第二,把病人就地放平,將其頭部偏向一側,解開衣領的扣子。