導(dǎo)讀:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱(chēng)為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分,但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn),因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
科學(xué)家用PM2.5表示每立方米空氣中這種顆粒的含量,這個(gè)值越高,就代表空氣污染越嚴(yán)重。 在城市空氣質(zhì)量日?qǐng)?bào)或周報(bào)中的可吸入顆粒物和總懸浮顆粒物是人們較為熟悉的兩種大氣污染物。
氣象專(zhuān)家和醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,由細(xì)顆粒物造成的灰霾天氣對(duì)人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。粒徑10微米以上的顆粒物,會(huì)被擋在人的鼻子外面;粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物,能夠進(jìn)入上呼吸道,但部分可通過(guò)痰液等排出體外,另外也會(huì)被鼻腔內(nèi)部的絨毛阻擋,對(duì)人體健康危害相對(duì)較小;而粒徑在2.5微米以下的細(xì)顆粒物,直徑相當(dāng)于人類(lèi)頭發(fā)的1/10大小,不易被阻擋。被吸入人體后會(huì)直接進(jìn)入支氣管,干擾肺部的氣體交換,引發(fā)包括哮喘、
支氣管炎和心血管病等方面的疾病。
5月28日,北京大學(xué)公布的一份研究報(bào)告顯示,PM2.5對(duì)健康人群患血栓病等
心腦血管疾病有明顯影響。這是北大首次公布以北京地區(qū)健康人為研究樣本,涉及PM2.5影響健康的研究成果。
國(guó)際權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊——《美國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)雜志》上周刊發(fā)了北大環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院教授朱彤、北大環(huán)境與健康研究中心博士黃薇和美國(guó)南加州大學(xué)全球健康研究所教授張軍峰等共同完成的論文《北京奧運(yùn)期間大氣污染水平的變化與健康年輕人炎癥和血栓形成生物標(biāo)記物的關(guān)聯(lián)》。
2008年北京奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)期間實(shí)施了大量空氣污染控制措施,奧運(yùn)會(huì)前后大氣污染水平發(fā)生急劇變化。科研人員觀測(cè)到,北京地區(qū)顆粒和氣態(tài)污染物濃度水平從奧運(yùn)會(huì)前至奧運(yùn)會(huì)期間下降了13%至60%,其中二氧化硫濃度水平下降60%、一氧化碳下降48%、二氧化氮下降43%、PM2.5下降27%。奧運(yùn)會(huì)之后,污染物的濃度水平總體上升。
科研人員在奧運(yùn)前、中、后五個(gè)月密集追蹤了125名北京地區(qū)健康年輕人的炎癥和血栓形成等生物性標(biāo)記物水平的變化。研究發(fā)現(xiàn),125名志愿者的可溶性血小板選擇蛋白(SCD62P)平均水平由奧運(yùn)前的6.29 ng/mL降低至奧運(yùn)期間的4.16 ng/mL,下降了34%;血管假性血友病因子(vWF)水平降低13.1%。這兩項(xiàng)指標(biāo)是誘發(fā)血栓形成的因素。
如何有效預(yù)防?既然pm2.5的主要來(lái)源為機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣的排放,找出主要原因了,對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)就很容易找出應(yīng)對(duì)的辦法了。盡量減少吸煙甚至不吸煙。煙霧中有大量的pm2.5,會(huì)對(duì)人體有著直接和間接的危害。如果無(wú)法阻止周邊的人吸煙,那么應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離煙霧。
百濟(jì)藥師溫馨提醒,大霧天不能晨練。PM2.5是引起大霧天氣的重要元兇之一,因此早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)霧氣比較大時(shí),就不宜外出進(jìn)行晨練。如果一定要晨練,建議帶上真正能防pm2.5的口罩進(jìn)行慢跑、小跑的運(yùn)動(dòng)量不大的晨練。