脊髓損傷病人使用雙拐的方法

來源：新特藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2007/1/20 15:12:00

脊髓損傷病人使用雙拐的方法

一、使用雙拐如何上下樓梯？

（1）可使用后退法上下樓梯。
①離最低一級樓梯幾寸遠平衡站立。②雙拐置于樓梯上。③伸肘、壓低肩胛骨，依靠雙拐，把雙腳提上臺階。④重獲平衡站姿。

（2）一手扶欄桿，一手用拐下樓梯，另一拐拿在手里。

二、使用雙拐步行時如何上下斜坡？

患者在斜坡上步行，最大的問題是要避免滑倒，當穿著固定踝關節的支具在斜坡上時，他的髖關節、支具都是向下傾斜的，為提高患者在坡地上的行走能力，患者應盡可能在陡的坡度上練習。

上坡斜：上斜坡時，雙拐應置于雙腳前方，為增大穩定性，應使身體與斜坡成一定角度，骨盆前傾，用擺至步而不用擺過步。

下斜坡：下坡時斜坡傾向使患者處于穩定位，此時可采用擺過步。

三、使用雙拐如何安全的跌倒和重新站起？

當用拐杖步行者摔倒時，有兩件事可做，以減少損傷的危險。第一，挪開拐杖以免摔在拐杖上。第二，當患者摔倒時應用手掌著地，上肢收于胸前，用肘和肩緩沖一下，應避摔倒時上肢僵硬，造成摔傷。重新站起的方法：①開始位，雙腿俯臥位，雙拐置于合適地方，雙掌撐在地上。②身體擺跖行位。③充分提起骨盆。④抓住第一根拐杖。⑤用一根拐杖平衡，同時抓住第二根拐。⑥放好前臂套環。⑦把軀干推直。⑧站直。

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