老年癡呆的癥狀及預防

   導讀：隨著社會人口的老齡化，老年癡呆癥的發病率也逐漸增加，嚴重影響老年人身心健康，不僅給社會和家庭帶來經濟負擔，也給直接照料者帶來身心壓力。目前尚無治療老年癡呆癥的特效藥，所以，早期預防、早期診斷和治療、精心護理十分重要。

    人腦年輕時約有150億個神經細胞，70歲以后減少20％～45％，腦重量減少6．6％～11．0％，腦血流減少17％。這一般可解釋為什么大多數老年人覺得自己的記憶力不如年輕時強，這是一種發生在老年人身上的自然生理現象，即所謂的老年記憶衰退。

    記憶衰退是老年癡呆的癥狀之一，一般老年癡呆主要體現：

    1、夸張到能忘了剛剛做過的一些事情，但是卻對以前的事情記憶猶新；
    2、身體狀況良好，別人看來這個人很健康，每天喜歡獨自出去遛彎，只與印象深刻的人交流，很多人都不記得了，往往不知情的人會說他在裝傻；
    3、不記得時間和年月，有時剛進入夏天，他卻以為是在冬天；
    4、天天整理他的東西，而且很多都故意掩藏起來，甚至夸張的時候，不停的整理一個東西；

    老年癡呆癥是目前比較難治的一種疾病。給患者朋友帶來的傷害是非常大的。我們要認識那些可能引發老年癡呆的病因，這些因子有高血壓、糖尿病、高血脂、不均衡的營養、病毒感染等。另外一些與生活方式相關的高風險因子，如倦怠不活動、不與人交流、低教育程度、吸煙、不用腦、高脂肪飲食等也增加患阿爾茨海默病和相關癡呆的風險。

    預防老年癡呆的措施有：經常進行身體鍛煉和腦力鍛煉，但不能過量，要量力而行;主動參加社會活動;經常食用某些含茶和維生素D食物的元素，胡桃是含抗氧化功能豐富物質的食品;一定要減少心血管疾病發生的危險因素，減少這些因素就可能會延緩老年癡呆病發病。

    上述內容就是關于老年癡呆的病因介紹，大家可以從多方面進行預防，避免出現老年癡呆。在日常生活中，老年朋友們一定要合理的安排自身的作息時間。祝愿大家身體健康。

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