常喝茶有助于預防老年癡呆癥

　　新加坡醫學界研究發現，常喝茶能減緩老年人認知功能的退化，間接預防老年癡呆癥，并稱綠茶或紅茶都對大腦有幫助。

　　據新加坡國立大學醫學院研究團隊稱，將常喝茶的老年人與不喝茶的老年人相比較，常喝茶的老年人的認知能力、記憶力及信息處理速度都比較好。

　　這意味著喝茶有保護大腦的作用，原因可能跟兒茶素等物質有關；而且喝茶并不限于種類，綠茶、紅茶或烏龍茶等都有保護大腦功能的作用。

　　不過，研究團隊也強調，人們應該從多方面預防老年癡呆癥，因為包括環境、遺傳等因素也都有可能增加患病的風險，不是通過單一方法就能有效預防。

　　研究人員建議，應該從多運動、多體檢、多攝取蔬菜、吃深海魚類及多喝茶等多方面預防老年癡呆癥。

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