孩子眼睛近視怎么辦？監(jiān)督是關(guān)鍵

   導(dǎo)讀：孩子眼睛近視怎么辦？青少年時(shí)候是近視眼發(fā)病的高峰期。如何預(yù)防孩子眼睛近視已成為現(xiàn)在家長(zhǎng)們關(guān)注的話題，那么，孩子眼睛近視怎么辦？下面百濟(jì)藥師為你解憂。

    為什么青少年時(shí)候是近視眼發(fā)病的高峰期呢？這種現(xiàn)象，說(shuō)明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。尤其是青少年的眼球，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，閱讀、收發(fā)室等近距離工作時(shí)的調(diào)節(jié)和集合作用，使肯外肌（主要是內(nèi)直肌）對(duì)眼球施加一定的壓力，眼內(nèi)壓也相應(yīng)升高，隨著作業(yè)的不斷增加，調(diào)節(jié)和集合的頻度和時(shí)間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)作用的過(guò)度發(fā)揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時(shí)性的視力減退。但經(jīng)休息或使用睫狀肌糜爛劑后，視力可能改善在完全恢復(fù)。

    那么，孩子眼睛近視怎么辦呢？
    1、青少年近視的治療方法有上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對(duì)預(yù)防近視眼有一定的幫助。    

    2、近視眼患者的教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠(yuǎn)不能超過(guò)6米，學(xué)習(xí)時(shí)眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對(duì)比要鮮明，學(xué)生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。這些也是在近視眼的治療方法過(guò)程中需要注意的。 
    3、建立眼保健操制度，定期檢查近視眼患者的視力，這也是一種對(duì)近視眼的治療方法。
    4、孩子眼睛近視怎么辦?治療方法還有防止用眼過(guò)度，近距離工作一次不要超過(guò)50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視眼。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：孩子眼睛近視怎么辦？在日常生活中，家長(zhǎng)要監(jiān)督好孩子的坐姿，教育孩子科學(xué)用眼，防止用眼過(guò)度，定期檢查近視眼患者的視力，有效預(yù)防近視眼。

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