關節炎是一個非常可怕的疾病,會讓人體的關節功能受到很大的影響,發作的過程中還會產生很多的痛苦,患者有必要在醫生的指導下選擇服用一些藥品,注意把握好服用藥物的時間,那么伊索佳需要連續使用多久?
伊索佳適用于全身各個部位的骨關節炎,如膝關節、髖關節以及脊柱、腕、手、肩關節和踝關節等。使用方法是口服,最好在進餐時服用,一次1——2粒,一日3次,連續服用4——12周或根據需要延長,每年重復治療2——3次。
骨關節炎如何鍛煉
1、直抬腿鍛煉平臥
在床上或者坐在凳子上,一腿自然伸直,在膝關節伸直狀態下,抬起下肢,保持3——10分鐘。休息5分鐘后再次重復。每天完成10——20次即可。
2、鍛煉以后要按摩及拍打
雙手搓熱,手掌放在膝關節兩側輕而慢按摩,使皮膚發熱,然后用雙手拇指按摩髕骨上緣四頭肌腱兩側,再用雙側食指及中指按摩雙側膝眼。按摩的重點是膝關節內側,用拇指按摩膝關節內側間隙及鵝足部位。
3、拍打練習可保證經絡暢通
我們疲勞或者么次練功之后,可以及時的進行拍打的哦。
方法為:雙手自然張開,雙手放在膝關節兩側,雙腕關節放松,十指及掌心用力拍打關節,將力量透入到關節內部。力度要使皮膚感覺到輕度疼痛,關節感覺到震蕩才行。頻率及次數因人而異。
大家還是應該要努力的根據自己的實際情況來選擇處理的辦法,關節炎的情況不一樣,需要采用的藥物也會有一些不同,所以患者還是應該盡量在醫生的指導下選擇藥品,注意按照醫生的交代來進行使用。