青光眼是指病理性眼壓增高合并視功能障礙者,眼壓升高是本病的主要癥狀.,早治療是可以治愈的。青光眼是不傳染的。青光眼之所以發病與患者眼的局部結構、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關系,具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群,隨時受外界不良因素刺激導致急性發病。
1.解剖因素:前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短,導致前房角狹窄,房水排出障礙,眼壓升高,青光眼形成。
2.年齡、性別:開角型多發于30歲左右,無明顯性別差異。閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%~76.8%,女性多于男性。
3.遺傳因素:青光眼屬多基因遺傳性病變,有家族史者,發病率高于無家族史的6倍,占整個發病人數的13%~47%,患者親屬發病率為3.5%~16%。
4.屈光因素:屈光不正患者(
近視、遠視、老花)發病率較高、近視有1/3伴有或發展為開角型青光眼,遠視多伴閉角型青光眼。
5.不良生活習慣:吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規律、喜怒無常、習慣性便秘、頑固性
失眠。
6.眼部以全身病變。(參考:哪些眼部及全身病變可誘發形成,加劇青光眼發展?哪些藥物可導致病情變化?)
7.用藥不當。雖然青光眼不會傳染,可是生活壓力的增大使得青光眼患者數量上升。
做好日常護理預防工作是首要功課。
1.不僅要降低眼壓,而且要改善微循環,改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。
2.情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀,不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高,從而導致眼壓升高。
3.多活動。如果您的工作整天都是坐著,應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步,因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。
4.業余時間多與朋友交往、多散步,這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個小時。晚上看電視,最多不超過3小時。
5.看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會放大,眼部潤滑液也會減少。
6.一天24小時內攝入1~1.5升水就夠了。飲水過多會出現水腫,引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量,否則會對血管造成刺激。
7.飲食結構非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好:煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿,加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋,每周最多3個。