來益牌葉黃素咀嚼片有什么保健功能

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　　來益牌葉黃素咀嚼片有什么保健功能?出現視疲勞的狀況變得越來越普遍，因為很多人都出現了長時間用眼的情況，但是我們也不能忽視和放任不管，接下來為你介紹來益牌葉黃素咀嚼片的相關信息。

　　來益牌葉黃素咀嚼片的保健功能是緩解視疲勞，適用人群為視力易疲勞者，但是需要注意的是不適合用于孕婦、哺乳期婦女

　　緩解眼睛疲勞的一些方法：一是多眨眼。通過多眨眼，建議每天有意識地眨眼300次，有助于促進淚液分泌，緩解干眼癥狀，從而緩解疲勞;二是遠眺。利用各種休息時間的間隙，在喝水、站立、上衛生間、取快遞的中途，盡量遠眺（大于5米）來放松眼睫狀肌達到緩解疲勞的效果，一般每1小時需休息5-10分鐘;三是運動放松。關掉空調，換上舒適的衣服，取下美瞳和隱形眼鏡，戴上太陽鏡，走出家門來到外，盡情去欣賞大自然的美景，尤其是綠色植物。

　　及時補充水分，可多飲用菊花枸杞茶，多吃富含維生素A、B、C的新鮮蔬菜水果，如青椒、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、藍莓、梨子、橘子、柚子等。推薦多食用豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶等含鈣量豐富的食物。

　　來益牌葉黃素咀嚼片的相關信息就為你介紹到這里，希望大家可以按照正確的方法來使用，在正規的醫院和藥店都有銷售來益牌葉黃素咀嚼片，不清楚的地方可以咨詢相關專業人員。

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