您現在的位置： 百濟新特藥房網首頁 >> 精神科 >> 神經衰弱 >> 神經衰弱飲食與護理
    
                
    
                    
    
                
    
                    神經衰弱患者進行醫療體育鍛煉要注意下列幾個問題
    
                
    
                    
    來源： 新特藥房藥訊     作者：百濟   瀏覽：    發布時間：2006/7/21 15:11:00
    
                
    
                
    
                
                
    
                    
    
                    
    
                    
    
                        
    
                        
                        
    
                        
      
                        
    
                    
    
                     
     
    

     
    

    　�、籴t療體育鍛煉只是神經衰弱綜合治療的一個組成部分，除進行醫療體育鍛煉外，還應注意去除病因，合理安排一天的生活制度，勞逸結合，特別是要培養革命的樂觀主義精神。
    

     
    

    　�、阱憻挼牧恳m當。體力衰弱者只適宜于做氣功和自我按摩；體力中等者每天可運動半小時至一小時（氣功時間除外）；體力較好的每天可運動一、二個小時；可在上、下午時間進行。運動后如果出現大汗、興奮激動或失眠，則表明運動量過大，應當減量。
    

     
        ③神經衰弱患者應當抱有主動向疾病作斗爭的精神，建立起對醫療體育鍛煉的信心，不要迷信“補藥”。應該克服過分好靜、不愛運動的們向，也不應顧慮運動會消耗體力和元氣而不敢運動。事實上，適當進行鍛煉，非但不會損耗元氣，相反可以增強體質，強壯神經系統。
                     
                    
    
                        
                    
    
                    
    
    
        分享到：
        
        
        
        
		
    
    






    
                    
                    
    
                        TAG：神經衰弱 
    
                
    
                
                
    
                    
    
                        相關藥品
    
                    
    
                    
    
                
    
                

                
    
                    
    
                        
    
                            溫馨提示
                        
    
                        
    
                            
    
                        
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                        
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                        
    
                    
    
                    
    【我要挑錯】【關閉窗口】
    
                
    
                
                
            
    
            
            
            
            
    
            
    
            
        
    
        
        
    
    
    
    
        
    
            互聯網藥品交易資格證|互聯網藥品信息服務資格證書|粵ICP備案號：粵ICP備17064671號-3
            
    
            Copyright@2013-2021 百濟新特網上藥店.百濟新特藥房網 www.358cha.cn 版權所有，并保留所有權利。
    
            客戶服務熱線：400-101-6868 投訴與建議：020-29859339
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            廣東網警廣東網警