針對神經衰弱的治療方法層出不窮,其中藥物治療不愧是常見而有效的治療方法之一,那么有哪些常見的食物可以當藥膳來治療神經衰弱呢?本文小編詳細為您介紹其中的七款藥膳粥,希望對您有幫助,請看下文。
現就有關防治神經衰弱的藥膳配方介紹如下:
。1)桂圓紅棗粥:桂圓15克、紅棗5~10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。
。2)海參粥:海參適量、粳米或糯米100克。先將海參浸透,洗干凈,切片煮爛后,同米煮成稀粥。有補腎益精養血之功。適用于精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻的患者。
。3)拍子仁粥:拍子仁10~15克、蜂蜜適量和粳米50~100克煮成稀粥。有潤腸通便、養心安神之功。適用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,單味棗仁(搗碎先煮)、蓮子等均可與粳米同煮成粥,有同樣療效。
。4)枸杞粥:構把60克、大米120克。將構把洗凈,擇去雜質備用。將大米淘洗干凈,下鍋煮至半熟,倒人構把一同煮熟即可。其特點是紅白相映,稠糯微甜。有補腎明目聰耳之功,對頭昏眼花耳鳴有效。
。5)小麥粥:由小麥、大棗、粳米組成,是一劑治療心氣不足所致失眠、心悸、精神恍餾的良方,具有安心神、補脾胃之功。小麥粥的煮制方法是:取小麥100克,洗凈,放人適量水中,煮沸20~30分鐘后將小麥撈出,加人淘凈粳米100克、去核大棗6枚,煮熟后食用。每日1~2次。連服5~6天。若于本粥中加入炒棗仁10克,則安神效果更佳。
。6)百合粥:老年人體弱多病,心血不足,往往導致心腎不交,失眠,多夢,健忘,心煩意亂,多愁善感,甚至整夜不能人睡。方用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香氣味,加冰糖適量,早晚各服1次。失眠嚴重者,可沖服朱砂1克,每日2次。百合內含有少量淀粉、脂肪、蛋白質、微量生物堿(秋水仙堿)。具有清熱養陰、潤肺安神的功能,是治療神經衰弱的強壯滋補有效藥物。
。7)糯米山藥蓮子粥:鮮淮山藥90克(切片)、蓮子30克、粳米250克,共煮粥,加少許糖漬桂花,即可服食。有補中益氣、健脾養胃、寧心安神之效。
百濟藥師溫馨提醒:中醫治療神經衰弱
(l)肝腎陰虛:主癥:頭昏目眩、失眠多夢、心悸耳鳴心煩易怒、腰酸腿軟、遺精尿頻、精神萎靡、手足心熱、月經不調、舌紅少苔、脈弦細。治則:滋補肝腎,養心安神。方劑:可服六昧地黃丸或把菊地黃丸加減。處方:熟地、山藥、棗皮、丹皮、獲苓、澤瀉、拘杞。遺精加金櫻子、鎖陽。失眠加夜交藤、棗仁、遠志;便秘將熟地改生地,加玄參、麥冬、肉灰蓉、火麻仁。
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